「私はダメな人」「私なんていらない人」「どうせ私は人から嫌われている」などと思っていませんか？あなたの自己否定を自己肯定感をに変え、承認欲求を満たしていけると、仕事も恋愛も、育児も人間関係も上手くいきますよ！！
