ダイエット鍋

キャイーンの天野っちが言ってました。

食べる時は野菜から食べるようにしてダイエット成功したんだって。

で、今日は"針鍋”。

はりはり鍋ではありません。野菜を針のように千切りにしてしゃぶしゃぶ肉でくるっと巻いて食べるお鍋。

でもダイエット鍋にしたいので、お肉の出番はお野菜５回食べるのに1回くらい。

いつもは白ネギだけで作ります。

　　

今日のたれは自家製ニラだれ。

・・・・・・＾＾；　　

このお鍋は、白ネギだけの方が断然美味しいなぁ。