秘密は持たないに限る

5150日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「秘密は持たないに限る」です。

それでは始めましょう！！

■誰にでも人に言えないことを

一つや二つ持っているでしょう。

他人に知られたら困ることから

自分の立ち位置を優位にするものまで

言えないこと、隠したいことの理由はさまざまです。

でも、人って隠し事をするのが苦手で

余程の理由がない限り

誰かに知って欲しいと思うものです。

なぜなら、

ずっと内に秘めておくことは、ストレスになりますし、

変な話しですが、誰かに知って貰わなければ、

秘密を持っている理由が無いからです。

ですので、

一人でも情報を共有することが出来たら

気持は楽になりますし、安心できるのですが、

その時点で隠し事は隠し事ではなくなります。

結局のところ、

誰にも言えないことはあるかも知れませんが、

なるべく、その様なものは持たないに限ります。

後は、いつオープンにするか。

何ごともタイミングが大切ですね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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人は外見なのか、それとも中身なのか

5149日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「人は外見なのか、それとも中身なのか」です。

それでは始めましょう！！

■人を外見で判断してはいけません。

どれほど外見が良くても

人間性が悪かったら人として問題があり、

表面的な付き合いだけなら多少我慢できますが

長いお付き合いすることは出来ません。

ですので、

外観で判断しては行けませんが、

最初は誰だって外見で判断してしまうはず。

だから、第一印象は大切なのです。

どんなに美味しい料理だって食べて貰えなければ、

その美味しさは分かって貰えないのと同じです。

ですので、

最終的には外見より中身と言うことに関しては、

多くの人が賛同するでしょう。

それに、良い意味で外見は慣れますからね。

■長く付き合うためには、

一緒に居て楽しいと感じること、

一緒に居たいと思えること、

たまに喧嘩するかも知れないけど

ちゃんと思いを伝え合える心を通わせられる

そんな人であること大切です。

そう言う意味から

人生は自分磨きのためにあるのかも知れませんね。

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未来は変えられるのか

5148日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「未来は変えられるのか」です。

それでは始めましょう！！

■他人と過去は変えられないが

未来と自分は変えられる。

この言葉を知った時は、衝撃的でした。

起きた出来事をいくら振り返った所で

変える事は出来ませんし、

他人を変えようと思ったところで

思い通りに変えることなど出来ませんからね。

であれば、

これから来る未来を変えることに力を注ぎ

自分自身を変えることに集中した方が、

希望が持てます。

■でも、ある時思いました。

確かに過去に起きた出来事を変えることは出来ませんが、

起きた出来事の捉え方を変える事はできますし、

他人を変えることは出来なくても

影響を与えることは出来ると言うことを。

過去を変えたいと思ったり、

他人を変えたいと思うのは、

自分の思い通りにならなかった過去であり

自分の思い通りにならない他人だからなのであって、

結局、自分自身がどう思うかが大切なのです。

■そう言う意味からして人生とは面白いもので、

思い通りにならないのが人生でもありますし、

思い通りになるのものまた人生だと思うのです。

ですので、

未来を変えようと努力しても

思い通りにならないことも沢山ありますし、

思った通りになることも沢山ありますが、

その全ては、過ぎ去ったあと

すなわち過去となった時に分かるのです。

当然、何もしなければ何も起きません。

今も未来を変えることなど出来ませんので、

変えたい方向に努力するしかありません。

■どちらにしても、

未来を変えることができたと感じられるのは、

今の状況をどの様に感じるかであり、

また振返った時、後悔をしない人生だった

と感じた時なのです。

■未来は変えられるのか。

歴史を変えることが出来ないように

もしかしたら、未来は既に決まっているのかも知れません。

それでも、これから知るであろう出来事がどの様な状況になろうとも

それを受け止められる準備をすることが、大切なのでしょうね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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上手に受け流す術を身に付けよう

5147日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「上手に受け流す術を身に付けよう」です。

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■世の中には色々な人がいます。

他人に優しく自分に厳しい人

他人に厳しく自分に優しい人

他人にも自分にも厳しい人

他人にも自分にも優しい人

まぁ、何を持って優しいと言うのか

何を持って厳しいと言うのかは、

人それぞれ異なりますので、

判断は難しいですけどね。

ですので、

厳しさを優しさと言う人もいますし、

優しさが甘やかすことになり

結果的にその人のためにならないと言う人もいます。

ただ自分の都合だけを

押し付けてくる人だけは勘弁です。

特にゴリ押しする人は、迷惑なだけ。

そちらの都合もあるのでしょうが、

こちらにも都合があり、

出来る範囲の事なら構いませんが、

こちらの都合も考えず自分の都合を押し付けられた

たまったものではありません。

それでも、

引き受けたからには約束を守る必要がありますし、

守らなかったから責められるのです。

■もしそんな状況になったら、

受け流す術を身に付けるに限ります。

話しを聞いているようで聞いていない

それくらいでも良いかも知れません。

相手が相手なのですから。

後は、

あなたが言いたいことは分かったし、

理由も分かったけど

その依頼は受けられない

とハッキリ言う勇気を持ちたいものです。

決して、相手の意見をただ跳ね除けるのではなく

一端受け止めたように思わせることがコツです。

まぁ、それでも強引な人は強引ですが、

安易に受けてしまったら後が大変ですし、

何より時間が勿体ない。

あなたに与えられだ時間は有限なのですからね。

上手に受け流す術を身に付けて

幸せな人生を送りましょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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万人に良い顔をする必要はない

5146日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「万人に良い顔をする必要はない」です。

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■おそらく多くの人は、

他人に嫌われたくないと思っているはず。

もっと言えば、

一人でも多くの人に好かれたいと思っているでしょう。

反面、

嫌われたくないと思っている本人はどうかと言うと

嫌いな人はいますし苦手な人もいるのですから、

勝手なものです。

かく言う自分もその内の一人ですが(;^_^A

勝手ではありますが、

嫌われたくないと思っている人は、

苦手な人に対して嫌われないよう

自分の気持ちに嘘をつき良い顔をしてしまうのです。

それに、どんなに嫌な人が居ても

社会生活をしていく上で付き合う必要であれば、

ある程度自分を偽り接するのは仕方が有りません。

自分に嘘をつきたくないけど

表面上は取り繕って生きて行く。

相反する気持ちをどの様に整理すれば良いのでしょう。

■誤解を恐れず言えば、

基本的に損得勘定で判断するしかありません。

但し、その見極めが難しい。

人は見た目では分かりませんし、

詐欺師みたいに最初は親切でも豹変する人もいますからね。

となると、後は経験を積むしかありません。

要は、得もするけど損もしながら

見極める力を付けるしかないのです。

■結局のところ、

人生で関わる人は全て何かしら意味を持っていますので、

その必要性や意味を見出すことが大切であり、

その時は損をしたと思っても

後に良い教訓になったと前向きに成れる

そんな自分になるしかありません。

■現代社会は、アナログ社会だっと時と比べて

簡単に誰かと出会うことができますが、

簡単な出会いは、簡単に離れて行く事を

肝に銘じた上で付き合いたいものです。

逆に言うと、簡単に縁が切れるのですから

深刻になる必要は無いのかも知れませんが、

希薄な人間関係の中で生きて行くのは、

薄っぺらい人生になりかねないということです。

広く深くが理想かも知れませんが、

狭くても深い人間関係を構築したいですよね。

そう言う意味から、

万人に良い顔をする必要はなく

嫌なことは嫌だと言えるように成りたいものです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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知らないことは幸せなこと

5145日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「知らないことは幸せなこと」です。

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■情報は少しでも多い方が、

物事を優位に進められるし

失敗する確率も低くなります。

反面、

情報が多過ぎると処理できなくなったり、

何が正しいのか分からなくなるため

最適な判断が出来なくなる可能性もあります。

悩んでいるうちにチャンスを逃してしまう

そんなこともあり得ますよね。

■情報過多は判断を誤らせる可能性があるなら、

逆に何も知らない方が、

自分のやりたいことを選択できるので、

幸せなのかも知れません。

知るから後悔するのであれば、

知らない方が良かったりします。

もし、未来を知ることが出来たら

楽しみは半減するでしょうし、

もし、未来を知ってしまったら、

心穏やかで居られないかも知れません。

知ると言うことは、

それなりの覚悟が必要なのです。

ですので、

何も知らない方が幸せに成れるのかも知れませんね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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本音で言える場所は有りますか？

5144日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「本音で言える場所は有りますか？」です。

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■世の中はウソ偽りで溢れている。

と言ったら言い過ぎかも知れませんし、

もし本当にそんな世界だとしたら悲しいものです。

とは言え、

良い意味でも悪い意味でも

ウソのない世界は存在しないでしょうし、

全て本音で話をしていたら

世の中は上手く回りません。

言いたい事を言うのも有りですが、

それは自己中心的な発言になってしまう事が多く

他人を尊重する気持ちに欠けてしまい

結果、争いごとの多い世界になると思うのです。

■とは言え、

自分の気持ちに嘘をつき

建前だけで生きていたら、

きっと心が壊れていくことでしょう。

だかこそ、

本音が言える環境を作っておくことは大切です。

思ったことを言葉を選ばずに言える

そんな環境を構築しておくことで

ストレスを軽減出来ますからね。

但し、本音を言うのは構いませんが、

誰かを攻撃するようなことは避けたいものです。

誰かを攻撃することは、

決して本音を言っている事には成りませんし、

発した言葉は、自分に返ってくるからです。

■どちらにしても、

本音が言える場を設けることは

ストレスのない人生を送る上で必要です。

あなたには、本音が言える場所や仲間はいますか？

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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出逢いを大切に

5143日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「出逢いを大切に」です。

それでは始めましょう！！

■１＋１＝２

この数式は誰にでも分かる事ですよね。

でも現実世界では、

１＋１は、時に２以上にもなりますし

１＋１は、時に２以下にもなります。

もっと言えば、

１+1は２どころかマイナスになる事もあるでしょう。

人生とはなんとも不思議なものですが、

だからこそ楽しいのですよね。

とは言え、

足し合わせた以上マイナスになるのは、

面白くありません。

■ではどうすれば、

１＋１が２以上になるのでしょうか。

それは、出逢いによって決まる

と言っても過言ではありません。

人は出逢うことによって、

自分の中に眠っている潜在能力を

呼び起すことができると思うのです。

ですので、

出逢いには必ず意味があり無意味は存在しません。

特に何かをしようと思った時に

新たな出会いがありますし、

出逢った人は、

その何かを達成するために必要な人なのですよね。

■但し、全ての人があなたの味方になる保証はありません。

中には、あなたを裏切る人もいるでしょう。

それでも、全ての出逢いには意味があると信じて

進んで行くことが大切です。

出逢いを大切にして生きて行きたいものです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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前に進むだけが人生ではない

5142日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「前に進むだけが人生ではない」です。

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■どんな結果に成ろうとも

自分が選んできた道に間違いは無い。

そう思って生きることで

人は前を向いて歩んで行けます。

ですが、

やはり選択ミスは誰にでもあるものですし、

結果的に失敗だと感じてしまう事があるのは、

仕方がありません。

だって、人は完璧では無いのですから。

■もし完璧な人がいるとしたら

きっと、その人は面白くない人生を歩むでしょうね。

なぜなら、何をやっても上手く行くのですから。

何をやっても上手く行く

何をやても思い通りに成る

そんな人生なら面白くない訳がない

と思うかも知れません。

でも、完璧な人は完璧であるが故に

出来ないことに挑戦することはないでしょう。

失敗すると分かっているから挑戦しない。

その結果、何でも出来るし完璧なのです。

なぜ出来ないことに挑戦しないのか。

それは、出来ないことを出来るようにする努力の必要性を

感じることがないと思うでしょうし、

無意味なことに有限の時間を費やすことほど

無駄なことはないと思うはず。

逆に言うと、

井の中の蛙のように

自分の可能性を探求する前に

自己満足で終わってしまうなんて

面白くないと思うのです。

だから人は不完全なのでしょうね。

■失敗することを前提に日々選択をすれば良いですし、

また、失敗を恐れずに選択する必要がありますし、

一度選択したことは、正しい選択だと信じるしかありません。

その上で、

立ち止まると言う選択や後戻りすると言う選択をする

勇気を持つことも大切です。

前に進むだけが人生ではないのですからね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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苦しい時こそ楽しかった日を思い出そう

5141日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「苦しい時こそ楽しかった日を思い出そう」です。

それでは始めましょう！！

■苦しいことや辛いことが有ったとしても

その裏には必ず

楽しいこや嬉しいことがあるものです。

もしかしたら、

苦しいことや辛いことと

楽しいことや嬉しいことと比べたら

前者の方が多いかも知れませんが、

それでも後者は必ずあると信じています。

人生で辛いことがあるのは、

何かに挑戦している証です。

なぜなら、

今まで出来なかったことを出来るようにするのですから。

出来ないこと出来るようにするためには、

必ず失敗がついて来ますし踏ん張らなければなりません。

だから、成長過程は苦しい。

出来ていなかったことを

出来るようにすることですのですから、

辛いことが多いのは当然の話し。

■でも、上手く行った時や

記録を伸ばすことが出来た時や

達成感を味わった時は、

苦しみを忘れるくらいの喜びがあり、

その喜びを得るために

人は頑張れるのです。

頑張った先、努力した先には、必ず結果はついて来ます。

ただ、得られた結果が

期待していた状態に届かなかったりする場合もありますので、

少々残念に思うこともあるかも知れませんが、

挑戦する前の自分より成長しているのは間違いありません。

■どちらにしても、

出来なかったことが出来るようになるのは、

達成感を感じる瞬間であり

喜びを感じる瞬間です。

苦しい時に頑張れるのは、

その喜びがあるからなのですよね。

そう言う意味からしても、

小さな成功体験はとても大切ですし、

苦しみの中に喜びや楽しみを見出すことが

もう一歩先に行ける秘訣なのですよね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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