走り続けるだけが人生ではない

5199日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「走り続けるだけが人生ではない」です。

それでは始めましょう！！

■人に与えられた時間は、

ご存知の通り有限です。

要は限られた時間内でしか

人生を謳歌することは出来ないと言うことです。

ですが、

人生の半分は寝ていますし

一番体が動く時は働いていますので、

あれもしたい、これもしたい

と思っても、隙間時間を見つけるか

リタイアした後に挑戦するしかありません。

ただ、年齢によって感じることは異なりますし、

体力面や財力面でも出来ることは制限があります。

有限な時間を効率良く有意義に過ごしたいと思うから、

無駄なことに時間を費やしていられないのです。

だからこそ、

忙しいからこそ、時間がないからこそ、

効率的に時間を使いたいからこそ

あえて、無駄なことに時間を費やしてみるのも

良いと思うのです。

■生きることを急ぎ過ぎると

周りが見えなくなり

大切な何かを見落としてしまったり、

大事な何かと出会えないかも知れません。

当然、何もないかも知れませんけどね。

それでも、ちょっと立ち止まって

今の自分を見つめ直してみると

新しい発見があると信じています。

もしかしたら、

無駄だと思っていたことの中に

生きがいとなる何かがあるかも知れません。

■世間に動かされるのではなく

無駄だと言われることを

意思を持って選択し行動に移すことも

人生には必要だと思うのです。

走り続けるだけが人生ではありませんからね。

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自分の物差しで他人を測ってはいけない

5198日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「自分の物差しで他人を測ってはいけない」です。

それでは始めましょう！！

■アドバイスをする。

聞こえはいですが、時とタイミングによっては

余計なお世話にしかなりません。

もっと言えば、

相手の可能性を摘んでしまうこともあります。

ですので、

アドバイスは慎重に行う必要があります。

なぜなら、

アドバイスできる範囲は、

アドバイスする人が経験した範囲に限られ

それ以上のことを教えることが出来ないからです。

要は経験して来たこと以上を知らないのですから、

教えられるはずもありませんし、

自分ができなかったことを

他人が出来てしまう事に恐怖を感じるため

抑制してしまう可能性があるからです。

■メジャーリーグで言ったら

イチロー選手や大谷選手が良い例でしょう。

イチロー選手で言えば、

あんなに体が小さくてきゃしゃな選手が

メジャーリーグで活躍できないと多くの人が言いましたし、

大谷選手で言えば、

二刀流で活躍できるはずがないと多くの人が言いました。

でも、結果はご存知の通りです。

イチロー選手は、10年間200本安打を記録しましたし、

大谷選手は、メジャーリーグのルールを変えるくらいの活躍を

二刀流でしています。

■誰も経験をしたことがないことだから

誰も成し遂げたことがないことだから

出来ないとか無理とか失敗するとか言って

考えを改めさせようとするのは、

その人の可能性を摘んでしまうだけです。

確かに、上手く行かないこともあるでしょうし、

アドバイスを聞いておけば良かった

と言うこともあるでしょう。

もしかした、そちらの方が多いかも知れません。

でも、常識だと言われていたことを覆して

結果を出してきた人も居ることを忘れてはいけません。

やる前から出来ないなんて言ってはいけないのです。

自分の物差しで他人を測ってはいけないのです。

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多数決は民主主義ではない

5197目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「多数決は民主主義ではない」です。

それでは始めましょう！！

■意見が分かれた時

二人であれば話し合いで決められますし、

三人でも四人でも決められるでしょう。

ただ、人数が多くなればなるほど

話し合いで決めるのは難しくなりますし

ある一定数を超えたら

一人ひとりの意見を聞くことなど出来ません。

要は話し合いで決めることは不可能です。

だから代表者を決めて、

代表者通しが話し合うのですが、

それでも結局代表者が多くなると

意見が纏めるのが困難になり

最終的には多数決で決めることが多いと思うのです。

何が言いたいのかと言うと、

多数決は民主主義ではなく

ただの力関係によって決められた何かだと言うことです。

■とは言え、

そんなことを言いだしたら何も決められませんから、

参加人数が多く成ればなるほど

多数決で決めることになります。

逆に言うと

少人数の場合は、

納得するまで話し合うことが大切なのですよね。

■大きな民主主義を確立することは難しいですが、

小さな民主主義を確立することは

少々時間がかかるかも知れませんが、

多数決で決めるのではなく、

また力関係で決めるのではなく

充分に話し合って決めることが大切です。

生活を共にする人がいるなら

些細なことから二人で話し合い物事を決める

そんな習慣を身に付けたいものです。

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私ってエライ

5196日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「私ってエライ」です。

それでは始めましょう！！

■悪い事が続くと人間どうしても

気持ちは落ち込み何があっても悪い方向に考えがちです。

そうなると悪循環ですよね。

最悪の場合、周りに当たり散らす

なんて事もあり得ます。

このように

自分の気持ちをコントロール出来なくなったら最悪です。

理性を失い感情に任せて行動したら

野生の動物と変わりが有りません。

ちなみに、

人間が偉いとかそう言うことを言いたい訳では有りません。

自分の気持ちをコントロールでなくなったら

人間とは言えないと言うとことなだけです。

■話を戻します。

もし、嫌なことが続いた時に

自分の気持ちを落ち込ませないため

もっと言えば、アゲアゲにするためにお勧めなのが、

どんなことでも良いので、

何かできたら自分はエライと褒めるのです。

出来れば、誰かにその行為を伝え認めてもらう。

そうすればより効果は大きくなります。

■自分を褒めることは些細なこと構いません。

朝起きられたとら

時間通り出社できたとか

洗濯したとか

極々当たり前のことでも構いません。

大切なのは自分を肯定することであり

他人から肯定してもらうことなのです。

如何でしょうか。

「私はエライ」

と自分で自分を褒めるだけで

嫌なことを忘れて気持ちが高揚するのですから

やらない手はありません。

幸せな人生を送るためにも

「私はエライ」を口癖にしましょう。

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大切な人を上機嫌させる

5195日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「大切な人を上機嫌させる」です。

それでは始めましょう！！

■幸せな毎日を送るために大事なことは、

笑顔でいることです。

正確に言えば、

笑顔でいられる環境に身を置くことですね。

そのために必要なのは、

周りの人もまた笑顔でいられる環境を

自分のできる範囲で作ることです。

当然のことながら、

あなた自身が我慢をしては意味がありません。

要は気を使ってばかりでは、

ストレスが溜まるだけですので、

幸せな毎日を送る環境とは程遠い状態になるだけです。

■ではどうすれば、

笑顔でいられる環境を作ることができるのか。

その一つの方法が、大切な人を上機嫌にさせることです。

上機嫌にさせると言うと聞こえが悪いですが、

居心地の良い環境をお互いに作ることが大切であり、

一方的な関係であってはいけません。

■とは言え、

そのような環境を求めてばかりでは、

笑顔の絶えない環境に身を置くことは出来ません。

先ずは、あなたから進んでその様な環境に身を置くか、

その様な環境を作り出すことが大切です。

大切な人を上機嫌にさせる方法は難しく有りません。

相手の話しを最後まで確り聞くのです。

■人は自分を肯定されると上機嫌になるものです。

その結果、

自然と笑顔になる素敵な時間になっていくのです。

幸せな人生を歩むためにも

環境は大切ですからね。

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運が良いか悪いかは行動で決まる

5194日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「運が良いか悪いかは行動で決まる」です。

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■世の中には運が良い人と悪い人が存在し

何をやっても上手く行く人は、

多くの場合、運が良い人と呼ばれ、

何をやっても上手く行かない人

多くの場合、運が悪い人と呼ばれる傾向があります。

ですが、

何をやっても上手く行く人が

本当に運が良い人かは正直分かりません。

逆に言うと、

何をやっても上手く行かない人が

本当に運が悪いのかと言ったら

そうとは言えないのです。

なぜなら、

運が良いとか悪いとかを決めるのは、

他でもない自分自身だからです。

周りから運が悪いと思われたとしても、

自分自身が運が悪いと思わなければ、

運が悪いとは言えないのです。

もっと言えば、

周りからすると運が悪そうに見えても

本人は運が良かったと思っているかも知れません。

どちらにしても共通して言えることは、

何か行動に移しているからなのですよね。

■行動無くして結果なし。

至極当たり前なことだけど、

至極大切なことです。

行動を起こせば、奇跡的な何かが起こるかも知れません。

何が起こるか分からないのが人生です。

行動した結果、

何があっても幸せだと感じることは可能ですが、

何も行動を起きなければ

そこに在るのは虚無の世界であり

幸せだと感じることは出来ませんからね。

まぁ、意識して何もしないと言う行動もありますので、

一概に行動に移さないことが悪いとは言いませんが、

何もしないと言う意思を持って行動している

とも言えますから

やはり、何か行動に移さない限り

何も生まれないのでしょうね。

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上手く行かないのは環境のせいではない

5193日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「上手く行かないのは環境のせいではない」です。

それでは始めましょう！！

■上手く行かないのは、環境が悪いのであって、

自分のせいではなく逆に被害者だ。

と思い込んでいる人ってたまにいますよね。

確かに外部要因は、

上手く行かない要因の一つになるかも知れません。

でも、余程の事でない限り

悪影響を及ぼすであろう外部要因は、

排除することは可能ですし、

仮に出来なかったとしても

それは仕方がないことだと素直に受け止めることで

無駄なエネルギーを使わなくて済むはず。

■でも、自分は悪くないと思っている人に

その様なことを言っても無意味でしょう。

なにせ、自分は何をしても悪くない

と思い込んでいますし、

感情をコントロール出来ない人なのですからね。

■怒りは自分を失うだけですし、

それが判らない人は悲しい人です。

良いことが起きたり、

上手く行った時は自分の手柄で

そうでない時は、環境が悪いと言うのは、

言語道断ですしね。

もし、その人のことを大切だと思うなら、

全ては因果応報であり

全ての要因は自分にあることを

丁寧に教えていく必要がありますが、

大切な人でなけば

可能な限り関係を持たないようにするのが一番です。

マイナスオーラを浴び続け

体調が悪く成ったり怒りっぽくなってしまいますからね。

■人は皆助け合いながら生きています。

協調性を持って謙虚に生きることで、

人は幸せな人生を送ることができるのです。

上手く行かないことがあったら

それは環境が何か大切なことを教えてくれている

そんな時だと思って冷静に対応しましょう。

そして、

悪影響を及ぼす要因を受入れることができたら受入れ

受入れられなかったら、距離を置くに限ります。

自分を守るためにもね。

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興味があることに意識を向ける

5192日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「興味があることに意識を向ける」です。

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▪️興味があるもの、興味がある事。

そこに意識を向けることは大切です。

と言うと多分多くの人は、

当たり前だと思うでしょう。

でも、自分の人生を振り返ってみると

実は自分が興味を持っていることではなく

他人が興味を持っていることに

フォーカスを当てていることが多かった

と言う人も少なからず居ると思うのです。

■人って自分が興味を持つことよりも

他人が興味を持つことに注意が行ってしまう

野次馬的な気持ちが強いと思うのです。

多くの人が注目するのですから

意識しない訳には行きませんからね。

他の人と同じ行動をしたり

他の人が興味を持つことに流されたりするのは

極々自然のことでしょう。

だから、流行りものがあるのですから。

でも、それって他人軸であって

自分軸ではないと思うのです。

別の言い方をすれば、

自分の人生を他人の人生に任せている

と言えます。

■他人軸ではなく、自分軸で生きる。

他人に自分の人生を任せるのではなく

自分で自分の道を作って行く。

天邪鬼やへそ曲がりになりましょうと言っているのではく

本当にあなたが興味を持てることに

大切な時間を使いたいものです。

まぁ、最初は乗る気じゃなかったことが

いつの間にかライフワークになってしまった

何てこともあり得ますから

時の流れに身を任せることも大切ですけどね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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そんなの知っていると実践しているとは大きな違いがある

5191日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「そんなの知っていると実践しているとは大きな違いがある」です。

それでは始めましょう！！

■成功するための法則や

幸せに成るための法則など

多くの人が語っていますし書籍にしていますが、

基本、そのパターンに変わりはありません。

要は、成功するにしても幸せになるにしても

表現方法が異なるだけで

その法則には真理があり

その通り実行すれば多くの場合

願いを兼ね得ることができるのです。

ですから多くの人は、

成功法則や幸せに成るための方法を聞くと

聞いたことがあるとか、知っているとか

そんなの当たり前だと思うのですが、

実際に成功する人や幸せに成れる人との違いは、

その当たり前の事を行動に移すか移さないかです。

口先だけの人や知ったかぶる人が、

成功しなかったり幸せに成れないのは、

行動に移していないからなのですよね。

もっと言えば、

批判や愚痴をいい、あの人は運が良いだけだ

なんてことを言うのです。

そんなことをしていたら

いつまで経っても成功もしませんし

幸せにも成れません。

畳の上でいくら泳ぎの練習をしても

泳げるようにならないのと同じで

知識だけあっても成功もしませんし

幸せにも成れないのです。

ましてや、文句や愚痴を言っている人は、

自ら成功も幸せも手放していると言えるでしょう。

■正直、人の真似をしたからと言って

その人と同じ結果を得られる保証はありませんが、

何もしないよりよっぽどマシです。

何度失敗しても何度転んでも

挑戦し続ければ今よりも目標に近づけることは

間違いありません。

ただ、歩む方向を間違えると

遠回りしてしまいますけどね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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失敗を先回りしてはいけない

5190日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「失敗を先回りしてはいけない」です。

それでは始めましょう！！

■人生、失敗することなく全て上手く行ったら

幸せなのでしょうか。

要は、全て思い通りにことが進んだら

ストレスなく幸せな人生を送ることができるのか

と言うことなのですが、

先ず間違いなく幸せにはなれないでしょう。

なぜなら、

努力したり、知恵を働かせたりしながら

目標としてることを達成する高揚感を

味わうことが出来ないからです。

■正直、失敗なんかしたくありません。

でも、失敗からしか学べないことがありますし、

学びの多くは失敗から学ぶと言っても

過言ではありません。

ですので、

成功者と呼ばれる人は、

人より多くの失敗を繰り替えして来た人達なのでしょうね。

ちなみに、

エジソンは失敗したことがないそうです。

なぜなら、失敗ではなく

上手く行かない方法を見つけただけ

だからと言う名言を言い残しているからです。

■考えてみたら

失敗しなければ、失敗の原因は分かりません。

たまたま上手く行くことはありますが、

再現性がなければ、

いつ失敗するか分かりませんからね。

ですので、

他人の失敗、特に子どもの失敗は、

危険でない限り、思いっきり失敗させるに限ります。

そして、なぜ失敗したのかを考えさせることが重要であり

その繰り返しが、成功への架け橋になるのです。

■失敗の先回りをすることは

成功の芽を摘んでいることになり

決して、良いことではないのですよね。

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