みなさん3連休はいかがお過ごしでしたか？？
秋の空気の過ごしやすい連休でしたね
タイトルの雑穀ですが…
連休の初日に講座を受けてきました
なぜか
マッサージはもちろん身体を癒すのですが
oneplissのテーマは
「心も身体もデトックス」です
これにはいろいろな意味が含まれます（‐＾▽＾‐）
精神的メンタルのケア
活き活きと健康的な精神や身体になっていただく
日常の生活で改善、加えていただける健康習慣などの提供、アドバイスです
そこで食事にプラスしていただける簡単な習慣
雑穀をお客様に合ったものをブレンドしてお渡しできればと考えました(≡^∇^≡)
あまり知られていなかったりするので
雑穀についてはまたしっかりお伝えしますね
ホントに素晴らしい食べ物で美容へも身体への効果もすごいです
早くお客様に提供できることを楽しみにしています( ´艸｀)
もう少しお待ちくださいね
皆さんの健康と美容に役立ちますよう
まだまだ頑張りますね(〃∇〃)
お楽しみに
