32日目

何とか減った。。

でも戻ってはない。

最近モチベーションが。

どうしたらいいのかしら。


毎日お腹すくしたまらん。

それはそうといらんこと彼氏と禁煙の約束してしもた。。。

イライラが爆発するかな？

ってか今月頭からなのにまだやってない！

煙草吸ってないよーとか言ってしまった。。

はじめて嘘ついたー！

超やべぇ。。


今からでも遅くはないけど素直に言うか。。


でも言い出しっぺ私www

ちょっと。。

無理やな。

うん。。

とりあえずダイエット頑張ろう！


次会ったら土下座通り越して寝下座じゃー！！

いつ会えるかわからんけど。。

ふぅ。。


本日の結果

体重120.4㎏(-0.7㎏)
体脂肪46.5%(+0.3%)

体脂肪量は減ってないのに筋肉量が減ったから体脂肪率が上がったんかな？

本日のお支払い

野菜のサプリ17.000円也。



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25日目

(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!

太ったー！

戻ったー！

一週間体調崩して怠慢な生活を送った結果情けない勢いで太った。。

食って飲んで(お酒じゃなくてお茶)運動してなかった結果がこれですよ。。

言い訳するなら熱と喘息のためだけれども！！

ひどいil||li (OдO`) il||li

体調管理もダイエットのいっかんですな！


本日の結果

体重121.1㎏(先週から+1.3㎏ﾄｰﾀﾙ-3.2㎏)
体脂肪46.2%(先週から-0.2%ﾄｰﾀﾙ-0.9%)

お支払いなし。


蓄膿症のお薬いただきました。

来週はもーちっと頑張ります。。

はぁ。。



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串揚げー！

明日のお昼に串揚げのお誘い。。


死ぬほど行きたかったけど夜に外食の予定なので我慢。。

串揚げ食いてー！

でも、昨日彼氏と会ってやる気Maxの為我慢。。

早く小デブにならんと！

そして人並みに痩せんと！

さぁ今から運動して風呂入ってゆで豚になってきます！


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