今日はピーマンの肉詰め弁当。
だいぶ寒くなってきたので、ご飯は保温弁当に。
・2026年の水泳記録
進捗状況（〜1/21時点）
年間目標 485 km
累計距離 33.00 km
目標達成率 6.80 %
残り 452.00 km
泳いだ日数 14日
累計ハイボール換算 約52.8杯分
・炭酸水チャレンジ
累計日数: 21日
休肝日計: 8日（率: 38.1%）
今日はピーマンの肉詰め弁当。
だいぶ寒くなってきたので、ご飯は保温弁当に。
・2026年の水泳記録
進捗状況（〜1/21時点）
年間目標 485 km
累計距離 33.00 km
目標達成率 6.80 %
残り 452.00 km
泳いだ日数 14日
累計ハイボール換算 約52.8杯分
・炭酸水チャレンジ
累計日数: 21日
休肝日計: 8日（率: 38.1%）