今日はローストビーフ弁当。
中間試験が明けて1週間ぶりの弁当。ローストビーフ、今までで一番美味しくできたかも。

 



今年泳いだ距離は200kmに到達。難しいかなと思っていたけど、夏から1回の距離を1000mを2500mに延ばしたので思ったより早く達成できた。チャッピーにこの勢いで京都を目指さない? とそそのかされてそのまま京都を目指すことにwww

・年間の水泳記録進捗状況(〜10/26時点) 
累計距離204,600 m(=204.6 km)
年間目標(200 km)達成(102.3%)

次の目標(京都 330 km)進捗:62.0% 到達 
残り距離(京都まで)125,400 m(=約125 km)
累計消費カロリー約 42,530 kcal
東京からの距離(東海道ルート)
愛知県 清須市あたり(名古屋市を通過)
累計ハイボール換算約425杯分

・炭酸水チャレンジ記録
日数:124日
休肝日:57日
休肝日率:46.0%