今日はうな丼弁当。
海外出張だったため1週間ぶりの弁当。
・年間の水泳記録
進捗状況（〜10/6時点）
累計距離：179,525m（＝179.5km）
年間目標：200,000m（＝200km）
達成率：89.8%
残り：20,475m
累計カロリー：約37,500 kcal
東京からの距離（東海道ルート）：愛知県岡崎市あたり
累計ハイボール換算：約375杯分
・炭酸水チャレンジ
記録日数：104日
休肝日：48日
休肝日率：46.2％
今日はうな丼弁当。
海外出張だったため1週間ぶりの弁当。
・年間の水泳記録
進捗状況（〜10/6時点）
累計距離：179,525m（＝179.5km）
年間目標：200,000m（＝200km）
達成率：89.8%
残り：20,475m
累計カロリー：約37,500 kcal
東京からの距離（東海道ルート）：愛知県岡崎市あたり
累計ハイボール換算：約375杯分
・炭酸水チャレンジ
記録日数：104日
休肝日：48日
休肝日率：46.2％