久々のチャリ大移動

7/9は運動の日と位置づけた。

この日は休憩を挟んで12時から21時までよさこいの練習。

場所は、前半が代々木公園、後半が朝霞。

よさこいの練習をしつつ、移動はチャリで行う。

まず代々木公園まで約11km、40分の移動。

移動だけで汗だく。

そして練習後、また家まで戻り、シャワー。

次は朝霞まで約10km、30分の移動。

またも汗だく。

この日はよさこいで体を動かしつつ、

40km以上をチャリ移動。

めちゃがんばった！！

が、実は朝霞の往路で事故った・・・

詳細はまた後日。