こんにちは
今日は、クリニックの日でした。
先生は、これまでのカルテを見て、「これまで、好調だ、と思える時が少なかったと思うのですが、どう思いますか？」と言われました。
私は、「振り返ると、この病気になって、「病気」だと言われるもっと前から、子供の頃から、もしかしたら、あれは幻聴だったのかも？と思うようなこともありました。(今となっては、それが幻聴なのかどうかもわかりませんが、、、)病気だと言われる前から、今まで生きてきて、「好調だ」と思える時は、ほとんど無かったように思います」と言いました。
また、「会社の人や周りの人、環境が悪いわけではないのに、どうにも物事をポジティブに捉えることが難しいこともあり、自分に自信が持てない。お風呂に入ることも、食事をすることも、掃除をすることも、学生だったら勉強し、社会人になれば働く、、、といったことは、普通で当たり前だと思ってきたので、何かできても自分で自分を褒めることはほとんどなくやってきた。あと、子供の頃から、いろいろあってネガティブな感情を持ってきたので、そういうのも、自信のなさにつながっているのだと思う。今は、おっくうがらずにお風呂に入るとか、食事をするとか、、、必要最低限のことが、ひとつひとつできたら、「できたなぁ」と自分の中で思うようにして、自分を褒めることをし始めています」と言いました。(鬱や統合失調症の陰性状態がひどいと、何もかもがおっくうになり、生きることもおっくうになってしまうので、、、)
先生は、「たくさんでなくていいから、ひとつでもいいから、「できる」と思えるようにやっていきましょう」と言われました。
最近私が強く思っていること。
「本気で、「自分」に、「自分の人生」に取り組む！」ということ。
スピリチュアルメッセンジャー美鈴さんや、川下かずよ先生の本、ブログなどを見ていると、数々の困難、苦難を乗り越えて、今の幸せを手にされている。
健康を得る、お金持ちになる、人間関係の豊かさ、恋愛、結婚、家庭(家族)を持つこと、社会(仕事)で成功すること、、、
それらは、誰もが得たいと思うこと。私だって得たいと思う。
でも、たとえそれらが得られなかったとしても、自分の内側(心、精神)から変われば、自分や自分の人生に対する見方が変わり、生きやすくなると思う。
「自分」や「自分自身の人生」に対して、本気の思いが足りていないということを強く感じました。(今さらですが、ようやく実感し始めました、、、)
そして、「どこに行っても、ラクな場所はない。すべてが学び」、「どんなにその状況から逃げても、クリアするまでは、また何度でもやってくる、決して、自分自身からは逃げられない」、以前は、「自分の課題って何だろう？」と、よく考えていたのですが、「課題はいつも目の前にある」ということ。(その時の状況だったり、今の自分が抱いている感情だったり、、、)
他にもいろいろ思うこと、感じることがあり、ネガティブな思いから言うわけではありませんが、「私って本当に未熟だなぁ！それだけ学ぶことがあるってことだなぁ！」と思います
「この世には、完璧な人なんかいない、皆、未熟だから、この世に存在している」と言われます。だから、完璧になる必要はないと思うのですが、「人は皆、幸せになるために生まれてきた」とも言います。だから、そのための学びは必要だと思います。
私は、「今世、できるだけ学んで、マイナスのカルマをひとつでも多く解消する、今世、新たにマイナスのカルマを作らないように努める、そして幸せになれたら、それはそれで嬉しいことだけど、来世の自分は、今世の自分より幸せであるように、良いカタチでバトンタッチできるよう、今の自分が頑張ろう」と思っています。
本気で取り組む気持ちを大切にしていきたいです
マリアサロンのマリアさんや川下かずよ先生のセッションで、「みきさんは病気じゃない」と言われましたが、昨日あたりから、「私は、本当に、病気じゃないのかも、、、」と思い始めています。
マリアさん、川下かずよ先生、スピリチュアルメッセンジャー美鈴さん、本、いろんな方のブログ、会社の人など、、、私の周りには、「良いお手本」となる人や物が、たくさんあります。
「幸せになる生き方」ってあるんだなぁ、、、と思います
人それぞれ学びは違いますが、逃げずに取り組んでいける人でありたいです
今日は、クリニックの日でした。
先生は、これまでのカルテを見て、「これまで、好調だ、と思える時が少なかったと思うのですが、どう思いますか？」と言われました。
私は、「振り返ると、この病気になって、「病気」だと言われるもっと前から、子供の頃から、もしかしたら、あれは幻聴だったのかも？と思うようなこともありました。(今となっては、それが幻聴なのかどうかもわかりませんが、、、)病気だと言われる前から、今まで生きてきて、「好調だ」と思える時は、ほとんど無かったように思います」と言いました。
また、「会社の人や周りの人、環境が悪いわけではないのに、どうにも物事をポジティブに捉えることが難しいこともあり、自分に自信が持てない。お風呂に入ることも、食事をすることも、掃除をすることも、学生だったら勉強し、社会人になれば働く、、、といったことは、普通で当たり前だと思ってきたので、何かできても自分で自分を褒めることはほとんどなくやってきた。あと、子供の頃から、いろいろあってネガティブな感情を持ってきたので、そういうのも、自信のなさにつながっているのだと思う。今は、おっくうがらずにお風呂に入るとか、食事をするとか、、、必要最低限のことが、ひとつひとつできたら、「できたなぁ」と自分の中で思うようにして、自分を褒めることをし始めています」と言いました。(鬱や統合失調症の陰性状態がひどいと、何もかもがおっくうになり、生きることもおっくうになってしまうので、、、)
先生は、「たくさんでなくていいから、ひとつでもいいから、「できる」と思えるようにやっていきましょう」と言われました。
最近私が強く思っていること。
「本気で、「自分」に、「自分の人生」に取り組む！」ということ。
スピリチュアルメッセンジャー美鈴さんや、川下かずよ先生の本、ブログなどを見ていると、数々の困難、苦難を乗り越えて、今の幸せを手にされている。
健康を得る、お金持ちになる、人間関係の豊かさ、恋愛、結婚、家庭(家族)を持つこと、社会(仕事)で成功すること、、、
それらは、誰もが得たいと思うこと。私だって得たいと思う。
でも、たとえそれらが得られなかったとしても、自分の内側(心、精神)から変われば、自分や自分の人生に対する見方が変わり、生きやすくなると思う。
「自分」や「自分自身の人生」に対して、本気の思いが足りていないということを強く感じました。(今さらですが、ようやく実感し始めました、、、)
そして、「どこに行っても、ラクな場所はない。すべてが学び」、「どんなにその状況から逃げても、クリアするまでは、また何度でもやってくる、決して、自分自身からは逃げられない」、以前は、「自分の課題って何だろう？」と、よく考えていたのですが、「課題はいつも目の前にある」ということ。(その時の状況だったり、今の自分が抱いている感情だったり、、、)
他にもいろいろ思うこと、感じることがあり、ネガティブな思いから言うわけではありませんが、「私って本当に未熟だなぁ！それだけ学ぶことがあるってことだなぁ！」と思います
「この世には、完璧な人なんかいない、皆、未熟だから、この世に存在している」と言われます。だから、完璧になる必要はないと思うのですが、「人は皆、幸せになるために生まれてきた」とも言います。だから、そのための学びは必要だと思います。
私は、「今世、できるだけ学んで、マイナスのカルマをひとつでも多く解消する、今世、新たにマイナスのカルマを作らないように努める、そして幸せになれたら、それはそれで嬉しいことだけど、来世の自分は、今世の自分より幸せであるように、良いカタチでバトンタッチできるよう、今の自分が頑張ろう」と思っています。
本気で取り組む気持ちを大切にしていきたいです
マリアサロンのマリアさんや川下かずよ先生のセッションで、「みきさんは病気じゃない」と言われましたが、昨日あたりから、「私は、本当に、病気じゃないのかも、、、」と思い始めています。
マリアさん、川下かずよ先生、スピリチュアルメッセンジャー美鈴さん、本、いろんな方のブログ、会社の人など、、、私の周りには、「良いお手本」となる人や物が、たくさんあります。
「幸せになる生き方」ってあるんだなぁ、、、と思います
人それぞれ学びは違いますが、逃げずに取り組んでいける人でありたいです