疲れが取れない

こんばんは


毎日、夜22時には、薬を飲んで、ベッドに横になり眠っているのに、疲れが取れない感じです


なぜだろう？と考えました。


私が思うに、リラックスできる時間が少ないのでは？と思います。


家に帰ってからの時間を、「楽しいな」とか、「スッキリした」とか、「癒された」というふうに感じていない。


そう感じずに22時まで起きて、そのあと寝るもんだから、疲労感がぬけきってないのかな？と思います


自分で言うのもなんですが、今月は決算ということもあり、いつも以上に忙しく、頑張って仕事をしています


「私、最近、頑張ってるやん！」と、自覚するほど。


そのぶんの疲れがあるっていうのは、自分でもよくわかっているので、対処しないとなって思ってます。


スッキリして、毎日元気に仕事したい！


いろいろと悩みはつきませんが、ひとつひとつ解決させていきたいです