ダイエット

こんばんは


今年の目標のひとつ、ダイエット。結局、やせられませんでした50キロのままです


足の負担、歩く時の負担になるから、ダイエットしようと思って始めましたが、減ったり、元に戻ったりで、結局、先日も体重計に乗ってみたら50キロでした


お菓子を食べなかったり、お米の量を減らしたり、野菜から食べたり、できるだけ歩いたりと、やってみたんですがダメでした残念


引き続き、目標のひとつとして、ダイエットは継続していこうと思います。まずは、標準体重の46キロ目指してガンバですね！