こんにちは
勤務時間内に1リットルの水分をとるように
しています
今飲んでいるのは、500ミリリットルの天然水と
500ミリリットルのグリーンＤＡＫＡＲＡ
始めた理由は、体のために
普段、家では、あまり水分をとらないので、
せめて勤務時間は水分をとろうと思って、
今の事業所に異動してから始めました
人間の体の７０％は水分でできているといいます。
水分をとるなら、できるだけ体にいいものを・・・と
思って、天然水とグリーンＤＡＫＡＲＡを飲んでいます
そのおかげか？肌が（特に手が）潤っている感じがします
これからも毎日続けまーす