こんにちは
今日は、リハビリと医師との面談（受診）日でした
朝7：30頃に家を出て病院に向かいます。8：30頃に病院に到着し、名前を呼ばれるのを待ちます。
35分ほど待って呼ばれました。
先生に、立ち始めと歩き始めは、いつも足首や、足の平たいところが痛くなることをお話ししました。
湿布薬を出されました。
先生の診察は、5分ほどで終わりました。
リハビリまで1時間待ち！
リハビリの先生には、足首が痛いとだけ言っていたので、足の平たいところも痛いことをお話ししました。
上半身をほぐした後は、足首付近もほぐされました。
「体中の筋肉が、カッチカチ！」と先生に言われました
足首付近の筋肉ほぐしは痛かったです
約40分の筋肉ほぐし終わり。
次回は来月です。
足首付近の筋肉ほぐしをやるようにと言われたので、今日から毎日少しずつやります
さあ、帰ってお昼ご飯だー
お腹すいたー
今日は、リハビリと医師との面談（受診）日でした
朝7：30頃に家を出て病院に向かいます。8：30頃に病院に到着し、名前を呼ばれるのを待ちます。
35分ほど待って呼ばれました。
先生に、立ち始めと歩き始めは、いつも足首や、足の平たいところが痛くなることをお話ししました。
湿布薬を出されました。
先生の診察は、5分ほどで終わりました。
リハビリまで1時間待ち！
リハビリの先生には、足首が痛いとだけ言っていたので、足の平たいところも痛いことをお話ししました。
上半身をほぐした後は、足首付近もほぐされました。
「体中の筋肉が、カッチカチ！」と先生に言われました
足首付近の筋肉ほぐしは痛かったです
約40分の筋肉ほぐし終わり。
次回は来月です。
足首付近の筋肉ほぐしをやるようにと言われたので、今日から毎日少しずつやります
さあ、帰ってお昼ご飯だー
お腹すいたー