こんにちは
昨日は、大震災の起こった日でした。
２：４６分に、職場で黙祷をしました。
大震災から２年。
いろいろ書こうと思いましたが、思い出すと、
とても気分が落ち込みます。だから、
書くのはやめました。
（震災に関するテレビも見ていません）
昨日は、仕事の帰りに、クリニックに行きました。
寝る前に飲む薬（４錠）の副作用（眠気）で、
朝起きれません。目覚ましの音は聞こえる、
母の声も聞こえるのですが、体が起きない。
体は眠っているのです。
そのことを先生に話したら、４錠が２錠になりました！
そして、昨日の夜、２錠を飲んで寝てみました。
結果は・・・同じ、起きれません。
今朝、クリニックに電話して、先生にお話ししました。
１錠にしてください、とのこと。それでもダメなら、
半錠にしてください、とのことでした。
増えた薬の名前はセロクエル。
副作用の眠気が強い薬ですが、精神の安定には
効果があるみたいなので、少量でも飲もうと思います。
以前は、睡眠導入剤だけで眠れ、そして、自分で起きれた。
またそのようになりたい。今、母の声かけもしてもらっていますが、
母にばかり頼ってもいけないので、なんとか自分で頑張りたいです。