こんにちはニコニコ


以前、眠気について、書きましたが、やはりまだ眠気があります汗


毎日、夜10時にはベッドに入り、朝6時には起きるようにしている

のですが、朝起きても眠く、スッキリしません汗

(約8時間は寝ているのにですよ~)


そして、職場にいても、ほぼ1日中眠いのです。

今はまだ、軽い作業しかしていないから眠いのかな?

と思ってたんですが、こうも眠いと、睡眠障害のひとつ

である【過眠症】?なんて思ってしまいます。


クリニックの先生にも相談してみようと思います。


目覚めも日中もスッキリして、元気になりたいです。