【心の元気+】。
これは、統合失調症やうつなど、精神疾患がある人用のメンタルヘルス雑誌です。
今年の春（3月頃かな？）から取り寄せはじめました。
最初は、じっくり読んで、参考にできるところは参考にしたり、たくさんの方が精神疾患を持っていて
悩んだり、苦しんだりする中でも、楽しみを探したり、癒しを探したり、病気の改善のために努力
したり、一生懸命生きているのを文章で知って、励まされたりしていました。
昨日、新しい【心の元気+】が届きました。
すると、変化がありました
あんなにじっくり読んでいたのに、ペラペラと軽く見るだけでやめてしまったのです。
今の私には、もう必要ない。
それだけ心身が元気に戻っていることに気づきました
今年いっぱいまで取り寄せて、来年からはやめようと思っています。
これも、心身ともに元気になってきている証拠。嬉しいです
統合失調症の方、うつの方、様々な精神疾患の方、一度、【心の元気+】を取り寄せてみては
いかがでしょう？いろんな人の思いや、メンタルについて、専門的なことが書かれたメンタル
ヘルス雑誌です。
いつか、私のように、「もう必要ない」と思えるくらい、心身ともに元気に戻ることを
願います！