再......runしてから3週間

早っ！3週間。。

足の痛みはないけれど、身体は何も変わらないんだよなぁー。あはは、これが老いだな。

4/22

行田公園10周約10km

50ふん

まだ身体が重いので、スピードを出すとこれまでの不摂生を痛感します。。。悩み処ですが、まだ身体が出来てないので無理しないようにしないと、何処かでバランスの歪みで再び故障と不摂生に逆戻りしてしまう。。。。気を付けないと。

片翼、デブ。。。でした。