最近夜はほんとに蒸し暑くって、
夜中に何度も起きちゃって、よく眠れてなかったんだけど、
今日はスッキリと早起きできた。そんで今スッキリ見てる
みてみてーー！
今日の太陽は絶好調！湿気も無くって爽快！
湿気が無ければ最高に気持ち良いんだよね。
日本の夏は、湿気でべとべとになるからやーよね。
昨日のブログで読者の子から心配メール貰ったけど、嬉しいよおお。。。
ありがとーね。
凹んだり落ちたり考えたりと、人間って忙しい生き物だよね。
夏の定番夜のお伴スイカちゃん
夏場は毎日スイカ食べて、熱中症予防♪
大好きな黒小玉スイカ四分の一を、寝る前に食べてるんだ。
続けてるとね、夏バテしないし、すこぶる調子が出るのだよ。
冷房付けないで大丈夫な強靭体質も、こうした自然の賜物のお陰なのかも。
子供のころから夏場はほぼ毎日こうしてスイカ食べてたからね。
スイカはね、体温を下げてくれる効果もあるから侮れないのだよ☆
夏には夏の旬の食べ物を食べる事が大事。
きゅうりとかズッキーニなんかもおススメだよ！
麺類ばっかり食べてちゃダメよぉ～！ｗ
オリンピックは日本メダルラッシュ！
がんばれえー
読んでくれてるみんなも、今日も一日がんばろおーーね
おお