TETTA

やっほーーーい

今日もリハでした！！


とりあえず今日の俺のナイトルーティンをブログにします笑

まずは、ご飯を食べて


その後


お風呂に直行🛀

大体1時間くらいお風呂に入ったら、


次はドライヤータイム


そしたら、お風呂後のストレッチ！

これは本当大事！ストレッチやるだけで次の日の動きが大分楽になる！

そしたら筋トレですね


腹筋、腕立て、スクワットかまして汗を流します笑

風呂入ったのに、汗かいたらまたお風呂入らなきゃじゃんって思った、そこのあなた

そうなんです

お風呂上がりが一番腹筋とかやるモチベが高いから筋トレして、また二回目の風呂を毎回入っております

もちろん二回目は浸からずシャワー浴びてでました


それでは寝ます！！


あっ、ワンエンTV上がったからそれ見てから寝よ！！

どうやら今回はわたくしのVLOG回らしい

是非是非観てね

メンバーの普段見れない顔をたくさん撮ったよ





おやすみなさい💤


以上ブログナイトルーティンでしたああ

see you💋