こんにちは。
ワンネス覚醒ヒーリングx
直感コーチング講師の
ちかこ・ナリーンです。
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前回は、そもそも「癒し」とはなんぞや？
についてシェアしました。
今日は、長年のうつから解放されたある大きな気づき
についてシェアします。
前にもシェアしましたが、私は20代半ばから30代半ばまで
長年の鬱病で苦しんでいました。
29歳の時に、うつ病を抱えたまま、たましいが惹かれるままに
バンクーバーカナダへ移住しました。
その時にスピリチュアルの世界に導かれて自己探求の
旅が始まりました。
それは、自分について、それから生きると言うことの意味を
知ると言う旅です。
そしてある日、ある大きなことに気づき、鬱がピタッと
なくなったような感覚に陥ったんです。
私が鬱だったのは、人生は思ったようにいかないと言う
窮屈さとどうなるかわからないという恐怖感からでした。
しかしある時、ドン！という音がするように降ってきた叡智、
それは、人生は自分で100％創造するもの
というメッセージでした。腹まで一気に落ちました。
いかに自分が被害者意識で生きていたか、そして
そのマインドセットで力なく死んだように生きていたか、
に気づけました。
そしてそういう生き方に終わりを告げました。
それからは、自分の健康、幸福、充実感のために
何をつくるか、どんな思考を選ぶか、どんな行動をするか、
それだけを考えて生きていけるように心がける人生に変わりました。
このブログを読んでいる皆さんにも声を大にして言いたい。
自分の人生を100％自分の作りたいようにつくると決めてください！
きっと、それ以外の不要のものはどんどん剥がれ落ちていきますよ。
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では、また次回！