今日は８月２２日、一粒万倍日。
もう、８月も半ばを過ぎて、
明日、ホロスコープの獅子座から
乙女座に太陽が移動します。
今年も早いものですね。
まだ夏の陽射しが続いていますが、
微かに秋めいた空気が始まっています。
だからこそ、残り少ない８月に
健康貯金していただきたく、
久しぶりに投稿します。
やっていただきたいことは、脚の日光浴。
私たちみんな脚を、ズボンや
長いスカートなどで隠していませんか ?
顔や首と腕や手と、
脚や足の裏を見比べてみてください。
顔や手のほうが、
腿や脚より日焼けしていませんか ?
年配の方であれば、
もしかしたら、
脚に所々赤く毛細血管が浮いていたり、
静脈が青く膨らんでいたりするかもしれません。
ぜひ、脚全体、腰から下を前も後ろも、
日光に当ててあげてくださいね。
ヨーロッパやカナダ・アメリカなどでは
日光は皮膚がん防止のため、
こまめな紫外線ケアを推奨されています。
日本でももちろん、
お顔や肩や腕や手は、日焼け止めや、
UVカットメガネ、帽子や日傘など
お勧めします。
でも、ずっと年中衣服に隠している
腰から下は別です。
夏くらい海水浴場などで、
顔や腕や手はしっかり紫外線を防ぎつつも、
水着になって、潮風の中で、
脚や足裏はぜひ日光に当ててあげませんか ?
別に海と限定せず、
湖でも、山でも草原でもいいんですが…
なかなか女性が脚全体を露出して
陽射しを楽しむことはできにくいですよね ?
社会・環境に配慮して、
安全に快適にできるように
工夫をしてみてくださいね 
あなたの身体の声を
聴いてあげてくださいね。
その際は、サンオイルで脚全体を
まずケアすることをお忘れなく。
特別に購入しなくても、
食用のオーガニックココナッツオイルは
サンオイルとして利用できます。
この脚全体の日光浴は、
腰から下の冷えを防ぎ、
秋冬に暖かなエネルギーになって、
体の代謝を高めたり
免疫力を高めたりしてくれます。
この脚全体の日光浴は
春から夏に太陽から
たくさんエネルギーを受け取れますが、
秋冬に戸外で、室内で行っても、
体の循環を良くして代謝を高めることはできます。
が、春から夏のほうが、そして、
デトックスの時期の春よりも夏のほうが
太陽エネルギーをたっぷりと
体内に受け取れますよ
９月から１０月まではまだまだ
太陽エネルギーをいただける時期ですが、
残念ながら、女性が水着になれるのは
８月末まででしょうか ?
何歳であっても、健康のために
太陽光を下半身全体に
当ててあげてくださいね。
これは、ワクチンを打った方は、
打っていない方よりも
回数多くするようにお勧めします。
そして、…笑
私のスピリチュウルカウンセラーとしての側面が出ますが、
お嫌でない方は、
ご自分の身体に、
ご自分に対して、
「いつもありがとうございます」
と声に出して、
あるいは心の中で
言ってあげてくださいね。
日光浴の時も、
そうでない時も。
ではでは、
2023年、今年の日光浴の時間を
楽しんでくださいね〜😊