「50才をすぎたらやめなさい」シリーズ(笑)！
いや、笑ってる場合じゃありません。
こういうタイトルのつけかたで、内容も見ないで反発する人もいるんだろうなあ。
でも、こういうタイトルだからこそ手に取る方もいるんですよね(^^;)。
ぜひ、中身もみてみてください。
「５０歳を過ぎたら「粗食」はやめなさい！」のレビューを読ませていただくと「疫学研究から得られた科学的な知見であり、長期間の地道な研究により得られた成果です。」だそうです。
さっそく注文しました(^^)。
みなさん、50才なんてとおーい先のように思ってるかもしれませんが、スグなんですよ、じつは(^^;)。
アタシ、46才だからまだいいわ・・・なんていってると、あっという間です。
「50歳からは「炭水化物」をやめなさい」
こちらは読了。
面白いですよ(^^)。
食べ過ぎ飲みすぎ、無頓着はいけませんが、ストイックに禁欲生活を続けていれば長生きできるものでもない。
そーだそーだ！
５０歳を過ぎたら「粗食」はやめなさい！ 「低栄養」が老化を早める
50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 ~「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる腸健康法
Tarzan (ターザン) 2013年 4/11号 [雑誌]
