いくらヤル気を燃え立たせても、自分を止めるものがあまりに大きいと、飛び立つのにもたいへん余分なチカラが必要となります。
疲れてしまったら、、落ちちゃう。
これまでの私たちは、こんな傾向があったと思います。
もちろん、現実的な事情で、歯を食いしばってなにかをしなければならない事もあります。
でも、もしこの大きな杭が「自分の思い込みや、持ち越してきたネガティブな感情」から来るものであったなら？
自分の深い部分の「恐れ」「怒り」「悲しみ」などにフタをしてしまっていて、自分でもそれに気付かないままでいると、、、
ことあるごとに、それらがひょっこり顔を出してきます。
たとえるならば。
「アニマルコミュニケーターになるのを邪魔するものは？」
でもそれは、解放のチャンス。
ザ・ワーク 人生を変える４つの質問
バイロン・ケイティ
「それは本当でしょうか？」
「その考えが本当であると、絶対言い切れますか？」
「そう考えるとき、（あなたは）どのように反応しますか？」
「その考えがなければ、（あなたは）どうなりますか？」
4つの質問を自分に問いかけ、置き換えて気付く。
シータヒーリングの先生、梨瑛さんにすすめてもらって、EFTや、シータヒーリングの掘り下げ・置き換えの参考になるかな？と思って買ったものの…「ザ・ワーク」ハマりました！
みなさんもぜひ読んで実践してみてください。
私も、ワーク中。いい例が出て来たら書きます。
