こんにちは
週末は練習試合な日々でしたが
昨日で一応終わったのかしら…
毎週末練習試合はばたばたでしたが
次女達の課題が見えた期間でした(。-`ω´-)
毎月一回は歯ブラシを替えますが
今日ドラッグストアに行ったら
こんなものが└|∵|┐♪┌|∵|┘

日本初ですよ(* ̄m ̄)

歯が白くなるそうです└|∵|┐♪┌|∵|┘


ブラシの裏側のホワイトニングパッドで
ステインを除去するそうです

歯並びが悪いので
丁寧に歯磨きしてるつもりです
歯科医に歯茎の状態はいいと言われます└|∵|┐♪┌|∵|┘
病院に勤めていた頃
歯医者に行ったら
歯磨き粉はあまりつけないように言われました
研磨剤が入っていて
表面を削り取るので
軽く磨くようにとも…
でも歯を丁寧に磨く一番の理由は
歯医者に行きたくないから(*ノωノ)
予防が大事です└|∵|┐♪┌|∵|┘