おはようございます
先日の身体測定で判った事
次女の身長が
１６０．５ｃｍになりましたヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/
私１６２ｃｍ
長女１６３ｃｍ
私が家族で一番ちびになるかもしれません(´･ω･｀)
相変わらず旦那はダイエット中です└|∵|┐♪┌|∵|┘
にくにくしいものを作っても
ちょっとしか食べないので
ローカロリーのものを意識して作ってます
長男にしてみればいい迷惑です(*￣m￣)
昨夜はれんこんハンバーグなぞ♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
れんこんをフードプロセッサーにガーッとかけて
水気を絞り
その中に水切りした豆腐、たまねぎ、卵、しょうが、小麦粉、塩コショウを投入
またガーッとまわして
油を切ったツナも混ぜて
油を多めに入れたフライパンで揚げ焼きしました
タネが柔らかめなのでスプーンで油の中に落す感じです
フードプロセッサーが無ければ
れんこんはすりおろしても大丈夫です
その場合腕が疲れますが…(*￣m￣)
れんこんのみじん切りを入れて食感を楽しんでもいいかもしれません
しいたけやニンジンやいろんな野菜を入れても多分美味しいと思います
ひき肉を入れてボリュームを出してもいいでしょう
分量も材料もすべて適当です└|∵|┐♪┌|∵|┘
訊かれても困りますのでご容赦をm(_ _)m
野生の勘に頼りましょう└|∵|┐♪┌|∵|┘