こんにちは
長女とひさしぶりに買い物に行きました└|∵|┐♪┌|∵|┘
ここしばらく受験でほとんど運動していなかったので
すぐに疲れてました(-_-；)
そのうち
お日様を浴びると溶けだすしれません(*￣m￣)
体力つけさせなくては(￣・・￣)
毎日Ｗｉｉ Ｆｉｔしてますが
筋トレもヨガも楽しくやってますが
飽きてきました(´･ω･｀)
なので
もひとつ
こんなものを♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
エアロビクスやヒップホップ
ヨガやボクササイズなど
エクササイズが出来ます└|∵|┐♪┌|∵|┘
ジムに行かなくても
エクササイズが出来るし
結構ハードですよ(*￣m￣)
汗もかきました
そして
長女がいつもの台詞を
『おかん、うざい(。-`ω´-)』
いいの
私が楽しければ♪ヽ(*´∀｀)ﾉ