こんにちは
ホットケーキを焼いたら
完璧な焼き色だったので
嬉しくなって記念撮影♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
だからどうだといわれると困るんですが…(*ﾉωﾉ)
家には
食べ盛りが３人いるので
つい勘違いしがちですが
私は４１歳で
奴等と同じように食べちゃいけないのです(￣・・￣)
『腹減った』攻撃が激しいので
最近はおやつ缶を常備
つい私も手が伸びてしまう…(*ﾉωﾉ)
今年の夏は暑かったので
Ｗｉｉ Ｆｉｔもサボってました＿|￣|○
体重も量ってないぞ…
思ったより体重が増えてないけど
筋肉が落ちたので
そこかしこがプヨプヨしだしました
父親が糖尿病なので要注意だし
筋力つけないと膝も調子悪いし…(*ﾉωﾉ)
自分の体は
自分しか労わってやれないのだから
またちょっとずつ
鍛えます└|∵|┐♪┌|∵|┘