毎日暑いですねぇ

こんばんは

本日

長男はサッカー部の後輩と

軽く交流試合をしてましたが

軽く熱中症に見舞われました…＿|￣|○

７月半ばに引退して以来

ろくに運動していなかったので

すっかりもやしっ子に…

涼しい環境において

水分を取ったら回復

ご飯もたくさん食べましたので

一安心└|∵|┐♪┌|∵|┘ 　

朝晩は涼しくなってきましたが

みなさまがた

ご自愛くださいませm(_　_)m