おはようございます
近所の分譲地ののぼりが下りて
工事が始まりました└|∵|┐♪┌|∵|┘
ご近所さんが増えるのかしら？？？
私にそっくりと評判のＭｉｉ(*￣m￣)
昨日はダイエットの期限日でした
毎日トレーニングできてませんが
ま、ぼちぼちとこんな感じ└|∵|┐♪┌|∵|┘
３ヶ月前に設定した目標は２ｋｇ減です
今回も微妙に達成できず…＿|￣|○
着てる服が冬から夏に変わったので
はっきり判りませんが
お正月からは３～４㎏痩せました
急激に痩せているわけではないので
これはこれでいいとしましょう♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
甘いかしら？？？(。-`ω´-)
Wiiでヨガを始めてから
肩こりや腰痛の症状が軽減されました
そして女性特有の悩みも改善└|∵|┐♪┌|∵|┘
今まで骨盤が歪んでいたのかなと思っています
姿勢もヨガをする日としない日では違います
体重を減らすだけではなく
他の面でもいい変化が現れています♪ヽ(*´∀｀)ﾉ