おはようございます
今日のお弁当は
珍しく彩りよくできた気がします+｡:.ﾟヾ(*´▽｀*)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
いんげん玉ねぎえのきの卵とじ
かぼちゃサラダ
ハムまきアスパラ
肉まきポテト(冷食)
プチトマト
バレーをやめてから
毎晩ストレッチや腹筋をしています
そこに長男も引っ張り込みました
すごく体が固いのです(;￢_￢)。。。
まるでお年寄りのよう…
姿勢が悪いので『まっすぐ横に倒せ』と言ってもできない(＞_＜)
このままではいかんと指導中です
長男は嫌がってますが
ここ一週間でちょっとは柔らかくなった気がします└|∵|┐♪┌|∵|┘
次女や長女もやろうとするので
風呂上りのリビングは混雑してます
旦那は落ち着いてテレビを観れなくなって
部屋に引きこもるようになりました
このストレッチ活動は
男性陣に不評です(´･ω･｀)