水曜日は、加圧・ダイエットのスクールが開講いたしました
加圧・ダイエットは毎週水曜日と日曜日です
体験に来られた方全員入会していただけるという快挙
ありがとうございますm(__)m
それくらい素晴らしい先生なんです(*^▽^*)
マンツーマン指導なので、お客様に合わせたレッスンができますし、集中してトレーニングができます
加圧ってよく聞くけど、どんなトレーニング？？何がいいの？？って思ってるかたも多いはず
加圧トレーニングとは、専用のベルトを腕と脚の付け根に巻き、血流を制限して行うトレーニングの総称です
血流を制限して負荷をかけることで、少ない動きで効率的な筋力アップをすることができます
成長ホルモンを増やす効果もあるので、アンチエイジングにもなるんです
インストラクターは、アスリート指導からダイエット指導までこなすスペシャリストですので、あなたに合わせたプログラムを組んでくれます
男性のお客様も多いですよ
人気は『ゴルフ筋力アップコース』です
もちろん女性の方にもオススメ
あの、藤原紀香さんや杉本彩さんもハマってるとか…
ぜひ、一度体験してみてください
お問い合わせ
株式会社ルーア
０７４３-２５-６６４４