年齢がでやすい首にも…♪♪ ReFa 首筋を挟み込むようにあごの下から鎖骨に掛けて上下にローリング あごから首のラインを吸い上げましょう 首の後ろの付け根から首筋に沿って肩まで上下に首の筋をしっかり挟んでゆっくりローリングしましょう 重い頭を支えている首はしわもできやすい部分しっかりケアしましょう コリも和らぎます