今日はミキのワークショプでした！
先日、出先でたまたま、サツマイモオールスターズに出会い・・・
まだまだたくさん種類があったのですが、
今までにミキを作ったことがない、安納芋、紅あずま、シルクスイート、
それから作ったことはあるけどあまり美味しいと思えなかった鳴門金時（リベンジしたくなった）の4種類をゲットしてきました！
たくさんサツマイモの種類があるのでワークショップ参加者さんには
ご希望のサツマイモを選んでいただきました
今日はシルクスイートで🍠わたしもシルクスイートでミキを作るのはお初！
さて、昨日は腸の国のお話を書きました。
腸の中には100〜3000種類の腸内細菌がいて
その数は100兆個〜1000兆個とも言われています。
・・・的な解説ってどうしても苦手で
わたしがそうやって話を聞いても全然入ってこないんですよね。
だから、わたしらしくないやり方をしたくないなぁ、、
と思ったところ物語が夕ご飯中にブワーっと降りてきました。
ちょっと今日は、物語の補足をしてみたいと思います。
善玉菌と悪玉菌っていう名前からして、
善と悪
だからなんとなく「悪は滅ぼさなきゃいけない」っていう印象がありますよね。
この印象ってなんなんですかね。洗脳？？
悪を滅ぼさなくてはいけない、という思い込みが
昨今の除菌、殺菌キャンペーンに現れていると思います。
腸内では善玉菌と悪玉菌のバランスが保たれています。
食事や、生活、ストレスなどでバランスが崩れると
腸内に悪玉菌が増えて腐敗します。
血液は腸で作られているので、腐ったところから生まれたその血が全身に巡ると
病気になるわけです。
かと言って悪玉菌がツルッとマルッといなくなれば良いのかというと
そういうわけではありません。
だって、自分が善玉菌だったとして想像してみてください。
悪玉菌がいない環境ってどう？
どうなると思う？
本当に平和？？
相対するエネルギーがあるから頑張れることってないですか？
気づいたり、成長したり、進化したりできるんじゃないですか？
だから、滅ぼす必要ないのです。
それはそれです。やらしておけば良い。
だからこそ、自分が自分で居られるのです。
安心して自分をやってれば良いのです。
わたしは政治にも興味があるから、よくいろんな記事を見たりしてるけど
今の腐った政治に腹を立てても仕方がありません。
内側で起こっていることが外側で起こっているだけなのです。
悪も一定数必要。
だけど、そのバランスが崩れて腐ってる。
それは、一人一人の腸内環境の現れなんじゃない？
だったら腸内環境整えたら良いだけ。
わたしはミキを伝えて一人でも多くの人がこのことに目覚めて
どんどんみんながミキを作ったら
とんでもない世界平和になることに気づいてしまいました。
（さらっと大事なこと言う。）
力は入れません。
自分の中を整えるだけだもん
咲舞 さくら