最近、心が狭いなと思うこの頃です。
友達、元同僚の転職や第二子の出産に素直に喜べません。。
私自身リストラ前に転職したのですか、派遣という仕事。
仕事は発注分野は似てますが、前みたいに翻訳の仕事ではありません。
どちらかと言えば発注業務と会計に近い仕事。
やりたい分野ではないものの前職と近く時短で仕事できるので育児との両立で選びました。
職場環境はみんな優しくていいのですが、仕事でミスすると会社の売り上げに支障がでるので常に神経を使います。
リストラのショックや今の仕事だからでしょうか、ずっと神経使ってるみたいで体に不調がでてきました。
歯痛から始まり、胃痛、肝臓痛、皮膚のかゆみや肌荒れ。・°°・(＞_＜)・°°・。
前Eparkで整体のマッサージを受けた際、言われたのは「体を休める練習をしてください」でした。
マッサージの先生は見ただけで不調がわかるみたいで目から鱗でした。
GWにボーとする練習したらすごく気持ちが晴れやかになったんです。
ボーとする練習は視点を右目は右側、左目は左側を見てボヤっと見る練習。
あまりボーとしてくださいなんて言われた事なかったから効くのかわからなかったけど、私には休む時間が必要だったみたいです。
気持ちを前向きにする為に日経ウーマンの雑誌を買い、一昨日から手帳に毎日前向きになる日記を書くことにしました。
気になる方は日経ウーマン6月号を（笑）
ノート整理術や節約情報たくさん書いてあっていつもは立ち読み程度ですが今回勉強の為買いました。
さ、今日も少しだけボーとして仕事頑張ります(*^_^*)