不足 KENT

どーもどーもどーうもーう。





非常に非常に非常に
体力不足を感じるこの頃です。。。

まだ20代前半だと
年齢による筋力低下とか体力低下は
ないようですけど

20代後半になると
右肩下がりになっていくようですけど




さすがにこの運動不足ぶりには
階段さえもしんどくなるよねー（笑）




ライフスタイルが人間の身体には
もろに表れると言われております。
規則正しい生活、適度な運動、
バランスのとれた栄養摂取、
これを欠かすと
おっさん化は目に見えてると。


先月やっけな？
その辺のブログにも書いたけど
バスケしにいった時なんかねー
ホンマ１ゲームやっただけで
鳥肌やばかったからなー（笑）
周りの人28歳とか35歳とか
そんなんばっかやったのに（笑）





と、ゆーわけで。
サラダ男子になりまーす。

サラダ食うたら何とかなるやろ！

てゆう安易な考えのもと、
他のバンドマンのように
ランニングをするわけでもなく（笑）

サラダバーで解決や！

わー懐かしい。
これ4月アタマにメンバーで
サラダバー行った時のやつやわ。


サラダバーLOVE！！








みなさまも栄養不足には
気をつけましょう！





では夜中出発で鳥取県米子市に行ってきます！

よろしく！