こんばんわ〜♪
ダイエット記録の時間です、はい〜ʕʘ‿ʘʔ
見てくれる人も始めた頃より増えていいねくれる方もいて嬉しい限りです。ありがとうございますm(_ _)m
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朝 ヨーグルト、キムチ
昼 しらたきのすき焼き風
夜 よだれ鷄、チヂミ
ストレッチ、マッサージ
ひなちゃんねるの足パカ
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夜ご飯食べちゃったけどたまにはいいよね〜！
旦那と一緒に食べるご飯が宇宙一美味しいしね！
旦那特製チヂミがこれまたおいしすぎでした^_^
お昼に食べた しらたきのすき焼き風 はInstagramで見たレシピで作りました^_^
しらたき、こんにゃくは低カロリーで食物繊維豊富で体の不要なものを掃除してくれます♪
今日の朝の体重は昨日の朝から比べて
-0.3でした！
それでは、また明日🤗