こんにちは！
Erikaです♡
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます！
ズボラな人は切り替え上手
切り替えって
けっこうテーマだと思うんです
いいことはずーーと思っていても
それほど問題はないけど
ネガティブなこと
例えば
不安に思ったこと
イライラしたこと
モヤモヤ〜〜って
思ってしまったこと
これはすぐに
切り替える必要があります
なぜかというと
思考は現実化
してしまうので
思えば思うほど
考えれば考えるほど
同じ現状を
また引き起こして
しまいます！
こないだ子供の習い事の関係で
めちゃくちゃモヤ〜〜〜
ってしたことが
あったんです！笑
え！！？
なんで！？？？
って思う出来事
だから言ってたやん！
みたいなこと
娘と一緒に
モヤモヤ
しまくってました
！！！
モヤモヤすることや
イライラすることが
来るのは
生きていたら当たり前
でもいかに早く
切り替えられるか！？
ネガティブなことを
ずっと持っているとだめなのを
知っていたから
今回は
すぐに切り替えることが
できました！
昔はめちゃくちゃ
考えるタイプで
ずーっと引きずって・・・
下手したら１週間くらい
ずっと思っていた
かもしれません！笑
でもこないだは
たったの５分くらい！
それでも
長かったかも・・
わたしが
切り替え上手
になれたのは
ズボラを極めた
からです！
ズボラの本質って
無駄にエネルギーを
使いたくない
必要な場所に使いたい
と思っているんです
だから
ネガティブなことは
まぁいっか！
って手放すのが
早くなりました
失敗とかしても
だらだら・・
なんでダメだった
んだろう・・
こうしたら
よかったかな・・
手放すことが
苦手でした
手放し方もわからなくて
気づいたら思考して
また同じ現実を
繰り返していたんですが
ズボラになって
自分に向き合うことが
できたから
手放すことも
うまくなりました！
昔は
完璧主義だったから
うまくいかないことに
なんで？？って
ずっと思っていたんです
でも
ズボラしてもいい
完璧でなくてもいい
のマインドが
入ったことで
止まることが減りました！
そして
ズボラになったことで
頭で考えなくなりました
心地よいを選ぶこと
ができるように
なったんですが
その感覚って
頭で考えている
というより
体感覚なんです
だから
頭を使うことが
格段に減りました
ズボラ栄養学から
スタートしましたが
ズボラになることで
切り替えが
本当にうまくなりました
切り替え上手は
現実創造も上手です！
過去を切り離して
考えることができると
未来の方向へ
すぐに行けちゃいます
ぜひズボラ栄養学から
心地よいを見つけて
ズボラを
極めていきましょう
！！
ズボラ栄養学と
意識の情報を
LINEで毎日配信しています
LINE登録は
ここからです
↓↓↓
LINEのお友達には
ズボラ栄養学心と体が自然と整う 情報を毎日
発信しています
他にもプレゼント
①最速で心と体を同時に整えるコツ
②体調別ズボラ栄養学
③食事と意識の関係性
④意図することで
未来を引き起こす
お見逃しなく！！！
LINEのお友達は登録は
ここからです
↓↓↓