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  目の前に起きていることは必ず意味がある！受け取り上手になる！
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  イメージするから未来がやってくる！
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  昔とは正反対！！！可能性が広がるアファメーション
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  奥歯の噛みしめチェック！戦闘モードになってない？
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  環境がその人を作っていく
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  ズボラの極みはオーガニック
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  今までの管理栄養士は必要無くなった！？ 新しい時代に進む！
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  全てが整った瞬間に現実として現れる
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  行動することで自分の可能性を広げる
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  五感を使って余白を作るズボラも同じメカニズム
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  自分の存在を褒める存在承認　今ここにいることがすばらしいこと
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  ズボラ流ダイエットスタート
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  気持ちのリセットで起きる出来事を変える！カビだらけのいちご狩り
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  食事は現実創造の味方です！ネガティブを消す食事のポイント！
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  やり方次第でジャーナリングの効果が変わる
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  自分を褒めることで心にスペースを作る
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  思考１つで毎日の食事作りを変える
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  何もしなければ衰退　新しい自分を創ろう
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  骨密度検査の結果、体はターンオーバーしている正真正銘の話　
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  自分を大切にすることから全ては始まる！

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