自律神経完全崩壊

いやはや、一昨日は参った。

前夜に全く眠れずに朝を迎え、手やまぶたが痙攣。

逆流性食道炎に襲われる。

食欲もないから、食事は摂れない。

日中に何とか寝ようとしても、全然眠れない。

夕方に熱めのお風呂にバブを入れて入浴。

風呂上がりに安定剤と眠剤を飲んで、18時には布団に入る。

翌朝にはとりあえず復調。

ワシの精神と身体はどうなっとんねん！