久しぶりに。
書き方忘れちゃうぐらい久しぶりだ(笑)
出さない(書かない)と詰まるので、ちょっと書き始めます。
テレビは見ないけど、窮屈で。
みんなそうだよね。
で、ほんと、昨日、
体調不良がすごくて、自分の体内に目を向けた。
半年、1年前までは、当たり前にしていたこと。
ニュースじゃないけど、いろいろ情報をとりいれたり、ということをしていて、頭をはたらかせていて、
からだの感覚より、思考を優先していたなぁ、と。
何度も、ふと、そう思うことはあったけど、昨日は、ドーン！と大きな感覚。
何度も繰り返し。自分のからだの性質？特性？あぁ、こうだったな、と呼び戻される。
体調不良はキツいけど、戻ってきた自分の感覚、ほんとにありがとう、って感じ。
わたしの場合は、このような文章だけでなく、日々、ノートに文字を書くこと、歩くこと、からだを整えること、
そういう自分のペース、とっても大事。ささいなことだけど。
温泉に行ったので、リラックスー！とか考えてたけど、自分のペース、感覚ではなかったなー。
また書きます
コスモス、とっても大好き！