こんにちは あるいは今晩わ
痩せたいあなたの
応援団長
一般社団法人Belle life style協会
ダイエットアドバイザーの
望月レナ
『とぉどけぇ〜✖︎2 この歌とぉどけぇ〜
』
突然ですが私とぴよ
が大好きな
沖縄アーティスト『きいやま商店』さん
ご存知の方いらっしゃいますでしょうか
何度かぴよとライブにも
お邪魔していまして
沖縄の方言を散りばめた
たくさんの曲を出されているのですが
中でも『この歌届け』👆は
めちゃくちゃパワーもらえてます
米米CLUBさんの浪漫飛行の
沖縄替え歌も有名どころです
優しく背中をさすってもらう様に
じんわり元気になれちゃうんです
YouTubeでもご覧いただけますので
検索してみて下さいね
いろんな説はありますが
ぼーっとしていても考え事をしていてもその消費カロリーは一定でほとんど変わらないという説がありました。じゃぁなんで甘い物が欲しくなるのかな？
『疲れた時は甘いもの‼️』
かもしれない
『疲れた時は好きな音楽』
を刷り込んでいきます
と思います
ではでは
今回の
素敵景色ブログ
へ
いきやしょー
🔻沖縄って怖い
移動中どこを見ても煌めくワクワクに溢れかえっていて全てがパワースポットでここは異世界なんじゃ
私憧れの異世界転生したんじゃねなんてまた中2病的な空想に浸ってしまいました
風を切って行くわよ
🔻伊良部島の中の島ビーチ
🔺宮古島は少しの移動で沢山の観光名所に出会えるとのことで移動時間にあちこち見て回ることができました
🔻東平安名崎
🔺お家で両親とお留守番をしてくれている娘のぴよのために今回はあちこちで動画を撮ったのでそのお裾分けをさせてもらってますが音無しの方がいい方は消音して下さいね
🔺沖縄のその辺に咲き誇る草木は普段そこいらで見ることのない形のものが多すぎて『
自分は今、実は眠っていてここはファンタジーの世界なのでは🌏』とまたもや真剣に浸りました
🔻来間島の龍宮城展望台
🔺展望台からの眺めも最高に綺麗で長ぁーい橋も見えました！
🔺ソラと海の境界線が感動的でした強い風も楽しくてWaiWaiしてしまいました
シギラベイサイドスイートアラマンダ
🔺道中観光スポットを巡りながら仕事も無事こなしホテルへやってきました
🔺このホテルはとても広いのでこのトゥクトゥクという乗り物で移動します！めっちゃアミューズメント感満載でした
🔺お部屋が広くて綺麗でめちゃくちゃテンションが上がりました
🔺絶景を見ながらお風呂に入れるなんて感激でした
社長様に感謝してもしきれません
福利厚生有り難やぁー
🔺バルコニーからの景色も素敵でここで1日、本を読んだりのんびり過ごすのもいいなぁーと思いました
🔺とりあえず残りのお仕事をしてから素敵な景色をおかずにプロテインを頂きました食事の時間の理想はありますがなかなか思うようにはいかないものですよね
🔺仕事が長引いてしまいお夕食を摂ることができませんでしたがちょっとした軽食やドリンクをいただける場所があるとのことでみんなで行ってみました
🔺いろんなテリーヌやカナッペやらが並んでいました
🔺ナッツやチーズ、お酒も種類豊富でみんなキャピキャピです
🔺ワインやハイボールもありましたがここはやっぱりオリオンビールかなと
🔺私は小腹が空いたので道中で購入しておいたこちらを頂きました
お味は、、、私的には残念な結果で一口食べてサヨナラしました👋
今回は仕事＆仕事の一日で
食事が疎かになり
とにかく素敵な景色を
お届けするブログとなりました
沖縄ってどこもかしこも絵になるので
携帯の容量が一気に無くなりそうです
美味しく食べて
しっかり代謝を上げて
痩せれちゃうなんて
ほんと全部みんなに教えてあたい
🔻本日のモデルごっこ写真はこちら笑笑🤭
この日は夏のような暑さでした
風がめっちゃ気持ちよかったです
食べるの好きなのにいつも心の底にあった
食べたら太る食べた後の罪悪感
食べ方教えてくれる人がいれば
私の人生はもっと違ってた。
でも今は違うから、胸を張って伝えたい
頑張らなくていいよ
太っているのは意志が弱いとか強いとか
関係ない！
あなたのせいじゃない！
最後のダイエット
私と一緒に始めましょう
🔺お風呂やサウナでデトックスできるのはたった3%と言われていますが、私にしてみたらされど3%