踏み出したいっぽ

昨日の夜中の日本戦を見たあと

なんだか全然寝付けなくて、

朝までここ最近読んだ本の

読書メモをPCに書いていたので

起きたらお昼の１時半になっていました。



外を見たら、日光浴日和の

ぽかぽか陽気～だったので

久しぶりに散歩に出かけてきました



金曜日の夜に、

今までのように内科の先生に

薬だけを出してもらうのではなく、

カウンセリングに通うことに決めました。

日々感じていることとか、

変化する自分のリズムを

私自身の中に抱えるんじゃなくて、

定期的に「話す」という行為で

ガス抜きができたら

もうちょっと、変調の波が

穏やかになるかもしれないと思ったんです



今まで何度か挑戦しようとしたんだけれど

こうなった原因とか、トラウマを

人に話すことがとてもしんどいのと、

新しいお医者さんを拒否していた部分があって

なかなか実現できなかったのだけれど

やってみようかなと思うことができたんですね。



それはやっぱり卒業して、

来年から働くって言う目標と夢があるから、かな。

いろんな人のブログを見ていて、

自分で一歩踏み出してみようと

思うことができたんです。



劇的に変化することはないだろうけれど、

何かが変わって、前に進めるといいなぁ。