まどろみの中で

きのうのごはんに

大事なもの書くの忘れてました(´Д｀)

ぁたしにとって飲んだものは立派なごはんなのです

とゆぅわけで…↓

書き直し

朝：豆乳、ヨーグルト、黄色の野菜ジュース、玄米茶1.5ﾘｯﾄﾙ
昼：ごまぷりん、コーヒー
夜：玄米茶1.5ﾘｯﾄﾙ
おやつ：緑茶1.5ﾘｯﾄﾙ

1日3ﾘｯﾄﾙは普通だにょ