暖かいと言うのも変ですが、、
ここのところ 寒い日が続いているからね～～
風邪引いている人も多いことでしょう
一応 外に出る時は マスクしてますが
ゲホッ ゲホッ
テレビではインフルエンザも流行りそうと言ってるし
気をつけてください。
風邪をひいても、大人は 熱が出にくいらしいです
そういわれてみれば
熱出して休む事って 減っている気がする
風邪引いていても 熱が出ないと
風邪って 言いにくいし
って 事は
もしかして
損してる？
でも 実際そうなのか？
それには 感染経験が影響するらしい
子供より 大人のほうが感染回数は多い
だから 免疫ができて 風邪を引きにくい
というのが一つ
また、
人の脳にある 体温調節中枢が大人は成熟しているために
平熱を維持しようとするため、
熱が出にくいんだそうです。
風邪引いたんで 休みまぁ～す
なんて言ったら
ず～～～～～～～～～っと 休んでいいよ
なんて言われかねない
悲しい現実
風邪引かないように 気をつけよう
お寺なんて
殆んど行く用事がないですが
座禅体験 なんてぇのもあるそうな
よく テレビでみる 胡坐みないな格好で
坊さんが 板もって
動いた人見たら
板を振り上げて
パチン！！！！
なんていうやつね
リフレッシュにいいらしい
座禅とは、ひたすらに坐り 精神統一を図る修行法
目的をもたず 坐る事に専念する
それによって 本来の自己が目覚め
何にもとらわれない あるがままの自分を感じる事が出来る。
厳粛な雰囲気の中 座禅の作法などの説明を受け開始
場所柄 背筋も伸びる
意識は 呼吸
正しい呼吸は 心身をリラックスさせ
座禅体験が終わった頃には 爽快感があるらしい。
ギュウ ギュウ と言っても
牛 じゃないですよ
通勤のときの アノ
おたくの電車は 空いてますか？
まいっちゃうんだよね 朝から
ほぼ 寝起き状態で 電車に乗り込むと
ギュウ ギュウ で 着いたときには
グッタリ！！
もう 仕事終わった感じ
決して デブだけが 乗っているわけでは ないのですが・・
押されると ストレスも感じます。
なにか いい 解決法は？
