１０月３日かぁ～～
今年ももう終わりですね
違うかぁぁ～～
つい最近まで 
夏バテぎみだったのに
もう食欲の秋
ついつい食べ過ぎる せんべいのせいか
はたまた お土産でいただく 甘い菓子のせいか
とにかく 体重増加中！
この時期は健康診断もあります
お宅はどう？？
わたしは 来週あるんですよ
メタボが気になる方は
こんなの行ってみてはどう？ 
下
もっと下 ↓
メタボ対策フェア2008
ふとらない食品を 作りたい
なんていうあなた
こんなの行ってみてはどう？
↓
食品開発展2008
展示会は試食があったかな～～
また太るな
年齢を重ねると、
徐々に代謝機能が衰え、ターンオーバーのサイクルは長くなってしまいます。
20代では約28日周期だったターンオーバーも、
30代になると約40日周期、
40代では約55日周期になってしまうといわれています。
コレは知らなかったでしょう～
特に女性ホルモンが減少する
40～50歳代は、ターンオーバーのサイクルが
乱れやすくなる時期だといいます。
体感的に知ってたって？ あ そう
また同様に、皮膚の水分量も年齢とともに変化します。
赤ちゃんのときには約80％だった水分量も、
20代では75％、
30代、40代、50代と減少し続け、
60代では60％以下になってしまうといわれています。
皮膚もボロボロ・・ 水分もないカサカサ肌
コレじゃ プルプルお肌は無理だわ
老化はヤダね～
すっぽん鍋でも食べに行きますか～？
最近、体に傷が出来ると治りにくいんです。
変なプレーをしているわけではありませんよ
ところで新陳代謝って・・
知っているようで 知っている？
私たちの体内の細胞は、細胞分裂をくり返し、
日々新しく生まれ変わっています。
新しい細胞が増殖し、古くなった細胞は排泄される、
その繰り返しが新陳代謝と呼ばれています。
どう？ あってる？？
この新陳代謝がうまくいかないと、体内に老廃物が
溜まってしまい、さまざまなトラブルの原因となります。
金銭トラブルは ないと思います！
皮膚であれば、表皮の最下層で作られた細胞が、
形を変えながら上層へ押し上がり、
角層になるまでに4週間、
最後にアカ（頭皮の場合はフケ）となってはがれ落ちるまでに
6週間かかります。
この一連の流れを新陳代謝、ターンオーバーと呼んでいます。
ターンオーバーサイクルがスムーズであれば、
美しい状態の皮膚を保つことができるといわれています。
皮膚だけです。
形は変わらないから ・・残念
