最近は汗をかいてますか?



冷や汗?




「汗かき健康法あせる」なる本を出されている


先生もいらっしゃるようです。




健康のためには汗をかくことをお勧めです。

汗にも種類があるそうですが



おおまかに3つ

1、温熱性発汗  ・・・運動したときや暑いとき

2、味覚性発汗  ・・・辛い物を食べたとき

3、精神性発汗  ・・・緊張したとき


この時期は色々なイベントで 緊張やストレスで

服の中は汗だらけなんて人もいるのでは?にひひ