ドライマウス?

新種の鼠先輩の名前ではないですよ


もう  すっかり秋もみじ

これから冬に向かうなぁ~ って感じ


お肌も乾燥してきているのではないでしょうか?


この私も 肌が乾燥し、顔がボロボロ・・   だけじゃなく

口の中も乾いている気がします。


ドライマウス(口腔乾燥症)

「乾燥症候群」の典型的な一つかもしれません。

住環境の変化などで、適度な湿度を失い


目 ・ 口 ・ 髪 ・ 肌も乾燥叫び


ドライアイの患者さんにはドライマウスが多いそうですよ



口が渇くと 何が困る??

 唾液が少ないと ⇒ 虫歯や歯周病になりやすい

               口臭がつよくなる

               感染症にもかかりやすくなる


じゃぁ~ 唾液を減らさないためには?

 噛み応えのある食事をしたらいいそうです。

 ストレスも悪いらしいから できるだけリフレッシュ

 薬の副作用もあるんだって


からっと秋空もいいけど、潤いは保たないと・・