前にむくみがすごいひどい、ってあげたと思いますが
妹んち行ったらすっかりよくなりました。
今は元通り、むくみなしです。
何が違うんだろう？？？
確かに家よりは動いてなくて、かなりゆっくりさせてもらったけど…
助産師さんに言われた通り、少し休む時間が必要だったのかな？？
妹いわく、味付けを気を付けたよ、と。
そういえば、薄味の料理が多かったかも。
基本中の基本ですが・・・
私、確かにここ最近、ちょっと味付け濃かったかも・・・
あとは、汗とか関係あるのかな？？
私はほとんど冷房をつけません。
冷えに気を付けて、と言われているし
すごい冷え症だから昼間は割と汗だくで家事をして
汗だくで姫と外で遊んでいます。
水分の量が足りてなかったのかな？
妹んちはさすがに子供3人。
冷房つけてても暑かった・・・
あまり汗もかかず、冷房のついた部屋で靴下着用してました。
家帰ってもいまのところ、むくみはないです。
一応、味付け気を付けて、帰ってから時間もなくて
2日間お味噌汁おやすみしてます。
お味噌汁、って相当塩分高いんだよね。
今日からはお味噌汁復活だけど。
しかも今日は社員旅行のおみやげの
なんだかやたらとでかい
あじのヒラキ です。
また、これも塩分高い・・・。
久しぶりのお魚シャンですが・・・
今日は、姫のお友達のす～さんを
鹿浜交通公園に連れていく約束をしています。
9時出発だから、ちょっと頑張らないとっ！！
臨月でも毎日頑張って遊んでます♪♪♪